办公室电脑桌高度多少比较好？

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中国国家标准：桌椅高度差应控制在２８０至３２０ｍｍ范围内. 对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有７００ｍｍ、

７２０ｍｍ、７４０ｍｍ、７６０ｍｍ四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有40０ｍｍ、

４２０ｍｍ、４４０ｍｍ三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控

制在２８０至３２０ｍｍ范围内。

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与

小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂

时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持

正确的坐姿和书写姿式。

如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标

还规定了写字桌台面下的空间高不小于５８０ｍｍ，空间宽度不小于５２０ｍｍ，这是为了

保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

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